Con una consulta inicial detallada para desarrollar un programa de terapia y nutrición óptimo para cada persona, el recorrido diario de esta inmersión incluye prácticas japonesas de conciencia plena como la meditación zazen y la ceremonia tradicional del té. También se emplean terapias físicas con masaje shiatsu, acupuntura y trabajo corporal acuático. Mediante una combinación de sesiones privadas y actividades grupales, los asistentes trabajan para liberar la tensión acumulada en las articulaciones y los músculos, con el objetivo de que tanto el cuerpo como la mente logren una profunda sensación de descanso y relajación.
Itinerario de muestra
8:00
Desayuno
10:00
Zazen y la tradicional ceremonia del té (60 minutos)
12:00
Almuerzo
14:00
Masaje curativo yóguico (90 minutos)
18:00
Cena
20:00
Tratamiento facial relajante (60 minutos)