Déterminé selon le profil de santé spécifique de chaque individu, le programme Immersion quotidien est construit autour de séances de travail corporel aquatique et de soins onsen individuels, combinés à un entraînement personnel, du yoga régénérant, de l'acupuncture, du shiatsu et des massages des tissus profonds, afin d'aligner le corps et l'esprit vers une pleine santé. Complété par des thés japonais curatifs et un régime alimentaire axé sur la santé, le programme offre une voie holistique vers un bien-être durable.
Exemple de programme
8 h 00
Petit-déjeuner
10 h 00
Entraînement personnel (60 minutes)
12 h 00
Déjeuner
14 h 00
Acupuncture (90 minutes)
18 h 00
Dîner
20 h 00
Travail corporel aquatique (60 minutes)