S'appuyant sur une gamme de pratiques de bien-être japonaises éprouvées, le programme quotidien est conçu de façon individualisée pour apaiser le mental, fortifier le corps et revigorer l'esprit. Les traitements spécialisés et les soins au spa sont définis lors d'une consultation à l'arrivée. Ils comprennent des pratiques de bien-être traditionnelles comme des séances de mouvement guidées privées et une méditation en position assise zazen, ainsi que des soins pour la peau personnalisés au Spa Aman. Un programme nutritionnel est prescrit en parallèle pour fournir des résultats immédiats et durables, l'objectif étant de rajeunir la peau, détendre les muscles et tonifier le corps, tout en apaisant l'esprit et en améliorant l'état de santé général.
Exemple de programme
8 h 00
Petit-déjeuner
10 h 00
Yoga relaxant (60 minutes)
12 h 00
Déjeuner
14 h 00
Soin du visage rajeunissant à l'oxygène (90 minutes)
18 h 00
Dîner
20 h 00
Massage détox (60 minutes)