安缦璞瑞全面康养之道

安缦璞瑞赋活焕新

这段旅程旨在演绎浓郁的地方特色，同时放松并焕活身心，是安缦璞瑞遁居体验的理想启程方式。首先以糅合泰国特色药草、香料和特级初榨椰油的芳香身体磨砂膏去除废旧角质，再施以经典泰式按摩，有芳香草药按摩、深层拉伸或穴位刺激干式按摩可选。最后以个性化面部护理收尾，让肌肤容光焕发。

泰拳

泰拳主要教授基本自卫防身术，侧重于强健身心，既有利于增强力量和锻炼敏捷性，也有助于强健和锻练肌肉。走上安缦璞瑞的专业拳台，可以体验一把名副其实的泰拳训练。泰拳因结合运用拳头、肘部、膝盖和胫骨而被称为“八肢艺术”。

传统中医

传统医学的一大特点是，讲究整体论治，从疾病或问题的根源着手。安缦璞瑞的传统中医理疗师采用被称为“四诊法”的整体疗法，综合发现身体失衡、失调的症状，并分析评估身体本身的需求。基于诊断结果、详细问卷和深入讨论，顾问会根据宾客的个人健康需求，推荐相应的护理计划，帮助实现健康目标。

职业网球体验

安缦璞瑞聘请资深网球职业选手菲利普·杜普伊担任本赛季的客座教练，广大宾客可跟随他精进网球球技。宾客可以提高心肺功能、技术和策略，还可以在私人课程中与菲利普打一场非正式的友谊赛。

专业指导

安缦璞瑞的康养专家将与宾客面对面交流，通过深入评估来确定宾客的具体需求，确认宾客是需要疗愈按摩还是需要结合医学手段的计划。他们将为宾客安排医生、理疗师和/或中医咨询，并负责所有营养和生活方式指导。运动和健身课程由持证教练授课，包括普拉提、泰拳、瑜伽、海滩训练营等。正念辅导和冥想同样由内部专家指导。